Эволюция тренировок на пресс. Все, что нужно знать!


Ролик для тренировки пресса (Украина) — ek.ua/u/5ctO1p
Ролик для тренировки пресса (Россия) — www.e-katalog.ru/u/5ctO1p

Программы тренировок — bit.ly/3koxO7S
Команда Barstylers — barstylers.com

Описание: Как накачать пресс, какие упражнения использовать, почему у одних пресс красивый а у других он кривой? Эти и другие вопросы рассмотрим в очередном выпуске «Эволюция тренировок на пресс» на MIMotivation

Контакты:
Инстаграм Ивана Крыленко [ Атлет с прессом ] — www.instagram.com/ivankrylenko
Инстаграм Назара [ Монтаж ] — www.instagram.com/esrever_1.61
Федор Чепкий [ Автор канала ] — www.instagram.com/fedorchepkyi

Наши проекты:
Наша закрытая телеграмм группа с подкастами — t.me/joinchat/AAAAAEnDH4OgKqmEuhgRuw
Школа английского языка в Харькове [от MIMotivation] — unique.kh.ua
По вопросам сотрудничества fedorchepkiy@gmail.com

Шикарное изделие! Из профильной трубы! Холодная ковка


Идея взята из видео — www.youtube.com/watch?v=GgNagX3E374

Стул изготовленный методом холодной ковки из профильной трубы 15х15мм.

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
www.youtube.com/channel/UC-gboXGWZ1WaKrBOTYudjEA/join

Изготовитель станка Улитка: stanki-vrn.ru/

Классное изделие! Из обычной профильной трубы! Холодная ковка

Первый блин не комом!!! Проба пера. Гигантское блюдечко из оливкового ясеня


Гигантское блюдечко из оливкового ясеня.
И снова токарные работы и эпоксидка.
Токарный станок Record Power Coronet Herald я покупал еще зимой на фирме Моссклад mossklad.ru/_PRODUCTPAGE/1745958
Кулачки на токарный патрон для точения больших диаметров mossklad.ru/_PRODUCTPAGE/1753425
Там же недавно взял аутригер и токарные резцы.
Материал для блюда – оливковый ясень. Для заливки трещин использовалась эпоксидная смола. Ювелирная эпоксидка очень текучая и быстро застывает, но названия не помню.
Из инструментов понадобились: ленточная пила JIB MBS 400, аккумулятоный рубанок Риоби (Ryobi), термоклеевой пистолет, шлифмашина Фестул ротекс (Festool rotex), фрезер и некоторые другие. Для покрытия использовалось мебельное масло Фестул. После покрытия на древесине проявилась яркая текстура и красивый рисунок.
Ленточная пила MBS 400 youtu.be/qkOMMdR-upg
ТБ при работах с УШМ youtu.be/LFC3SIFn4aY
Столешница из ясеня и эпоксидки в ванную youtu.be/allFCnRdjpM
МК по работе с деревом и эпоксидкой youtu.be/WRWvfcyqSn4
Ленточный напильник Энкор youtu.be/hpXPTzXIBzQ

#Heartwood #Хартвуд #моссклад #mossklad #токарка #фрезер #столярка #деревообработка #ясень #планшайба #Фестул #Festool

Новый столярный форум joinersclub.ru/forum/index.php

Поскольку уведомления Ютуб больше не присылает, вы можете задать мне персональный вопрос и получить на него видеоответ на сервисе: www.yoolaguru.com/HeARTwood

Страница Вконтакте: vk.com/mazai75

Instagram www.instagram.com/heartwood.mail75/

ЖЖ: mazai-san.livejournal.com/

Одноглазики: ok.ru/profile/559440384115

Партнерская программа Yoola: youpartnerwsp.com/join?10227

Production Music courtesy of Epidemic Sound!

Помощь в развитии канала и в приобретении материалов для мастер-классов:

money.yandex.ru/to/410014099203601

Сбербанк 4276 1609 0418 0388

PayPal muha.karih2012@yandex.ru

Webmoney: R277335225414

JP Kraemer und Matthias Malmedie: Faszination Unimog


JP Kraemer und Matthias Malmedie erleben die Faszination Unimog: Im Unimog Museum Gaggenau gibt es eine Reise durch die Entstehungsgeschichte des «Universal-Motor-Gerät», vom ersten Grundkonzept bis zu den hochentwickelten Modellen von heute. Danach geht es für die beiden auf die Offroad-Strecke. Hier können sie zeigen, wie gut sie das Ungetüm im Griff haben. #letsdrivemercedes

Mercedes-Benz auf YouTube abonnieren:
www.youtube.com/subscription_center?add_user=MercedesBenz

Mehr erfahren unter:
www.facebook.com/mercedesbenz...
www.youtube.com/user/mercedesbenz
www.twitter.com/MercedesBenz_DE
www.instagram.com/MercedesBenz_DE
www.mercedes-benz.de
www.online-store.mercedes-benz.de

40 КРУТЫХ И НЕОЖИДАННЫХ ПОДЕЛОК ДЛЯ ДОМА



Магазин брендовых товаров по ссылке — эо для тех кто любит знаменитость и качество и когда все в одном флаконе.

ПОТРЯСАЮЩИЕ КРАФТОВЫЕ ИДЕИ

Научные опыты на дому — прекрасный способ скоротать дождливый вечерок! Встречайте подборку идей, не требующих особых навыков и дорогих аксессуаров. Вот эксперимент, который очень популярен в сети. Обещаю, ваши друзья будут в восторге! Налейте в высокий стакан уксус, положите внутрь яйцо, и оставьте на один день. Яйцо станет большим и прозрачным! Теперь, достаньте его из уксуса, поместите в стакан с кленовым сиропом, и вновь подождите 1 день. Вот увидите — яйцо сильно уменьшится! Наконец, опустите то же самое яйцо в стакан с водой (можно добавить немного красителя). Снова дайте яйцу полежать один день. Результат точно вас удивит!
Вот простой способ перенести изображение на свечу! Это позволит сделать недорогие, уникальные подарки для родных и знакомых. Нарисуйте любую картинку на листе простой бумаги, и положите сверху папиросную бумагу. Вырежьте картинку, поместите ее на свечу, и накройте вощеной бумагой. Закрепите изображение клейкой лентой, и прогрейте его в течение нескольких минут феном. Затем, осторожно снимите вощеную бумагу. Вуаля — чудесный презент готов!
Хотите вырастить домашние кристаллы? Возьмите банку, и налейте в неё подсоленную воду. Добавьте любой пищевой краситель по вкусу, и хорошо перемешайте. Теперь, привяжите к карандашу нитку, опустите её конец в банку, и оставьте на 20 дней. Вот увидите — получится нереально круто! Создайте из таких кристаллов целую коллекцию!
А ещё, я поделюсь с вами массой неожиданных крафтов с разделочными досками!

ТАЙМ-КОДЫ:
00:53 Соляные кристаллы
01:23 Эксперименты с яйцами
03:58 Подставка для журналов
08:28 Делаем принты на свечках
09:57 Крафтовый чехол для телефона

Мы в социальных сетях:
Facebook: facebook.com/delai.club/
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

Бери и делай Дети youtube.com/channel/UCGSDJpG1YyXuOZ5lnt68LiA
Это жизнь! youtube.com/channel/UCvEhAiKoDmHOPo9LuZbwnug
123 GO! youtube.com/channel/UCMZKCZ23VTy_D743H56iuJw
— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Music by Epidemic Sound: epidemicsound.com/
Читать дальше →

Грядка для клубники из трубы - клубника в трубе ПВХ 200 мм strawberries in a PVC pipe 200 mm


romstal.ua/rasschitat-obekt/ Отопление, водоснабжение, радиаторы, тёплый пол, тепловой насос, солнечный коллектор, вентиляция, канализация, сантехника или чистая питьевая вода.
Компания «Ромстал Украина» подберет под Ваши индивидуальные требования необходимое Вам оборудование, порекомендует Вам монтажника и тем самым избавит Вас от головной боли.
Переходите по ссылке romstal.ua/rasschitat-obekt/, оставляйте свои контакты, и мы найдем для Вас решение.

#клубникавтрубепвх #клубника #посадкаклубники

Как заработать на сборе ПЛАСТИКА и СТЕКЛА? Эко-бизнес. ЮгВторсырье


Компания «ЮгВторсырье» — крупнейший пункт приема отходов в г.Волгограде. Как компании удалось вырасти за 7 лет до оборота в 15 000 000 рублей и сколько можно заработать на приеме отходов. Об этом — в моем новом видео! Приятного просмотра!

Добровольная финансовая помощь автору канала: money.yandex.ru/to/410019875675928

Подпишитесь на мой телеграм-канал, там публикую информацию по эко-теме, о канале, о жизни и прочем!
Буду рад видеть единомышленников: t.me/skrypnika

Если у вас есть эко-бизнес и вы хотите, чтобы я о нем рассказал на своем канале, пишите на почту: askryp@list.ru

Мой инстаграм: www.instagram.com/skrypnika/
Связь с автором YouTube-канала: askryp@list.ru

ГЕНЕРАЛ ВДВ показал КАК НАДО !!


Комплекс, который показал мне Генерал майор, ветеран боевых действий. Попробуй повтори, а также пиши в комментариях свои армейские комплексы упражнений.

Мой инстаграм — www.instagram.com/andfilipov/

10 Самых Мощных Арбалетов в Мире


Арбалет — довольно популярное оружие среди охотников всего мира, используемое также и для развлечений. Одним из его преимуществ, безусловно, является бесшумность, а также, достаточно большая убойная сила на больших расстояниях. Сегодня мы покажем Вам 10 самых мощных арбалетов в мире!

Оформление цоколя под декоративный камень, оформление окна под ковку. Decorative rock. Art concrete.


оформление цоколя под декоративный камень из арт бетона, своими руками… просто и понятно. подготовка цоколя. армировка стены, подкидка черновой слой… оформление стены декоративная штукатурка… оформление окна декорированная ковка из цемента.