Инстаграм — instagram.com/kapichevav 
ВК — vk.com/kapichev

Сегодня я подготовила несколько рецептов интересных салатов, из продуктов которые всегда есть под рукой. А еще поделюсь идеями, как легко и быстро украсить эти салаты! И все они прекрасно подойдут для любого праздника и Новогоднего стола!
Посмотрите еще отличные идеи салатов youtu.be/Z6x_BkaEmLo

РЕЦЕПТЫ:
1) Салат с говядиной и пекинский капустой
Говядина отварная 90 г
Яйцо СО 3 шт
Чеснок 1 зубчик
Пекинская капуста 150 г
Огурец свежий 100 г
Зерна граната 25 г
Майонез домашний 15 г 45 г
Петрушка
Соль
На 100 г 148 кКал 8,4/11,8/2
Выход 610 г

2) Салат с кальмарами и яичными блинчиками
Кальмары замороженные 400 г
Яйца СО 2 шт
Лук репчатый 30 г
Морковь 40 г
Сыр 15% 25 г
Огурец свежий 40 г
Йогурт натуральный 3,5% 75 г
Горчица дижонская 10 г
Соль
Перец чёрный молотый
Яблочный уксус 10 г
Вода 100 мл
На 100 г 173,3 кКал 23,4/6,8/4,4
Выход 427 г

3) Закуска «снежки»
Яйцо СО 2 шт
Белок варёного яйца 1 шт
Сыр 15% 70 г
Филе куриной грудки варёное 100 г
Соль
Сушёный чеснок
Перец чёрный молотый
На 100 г 171,7 кКал 21,9/8,6/0,6
Выход 315 г.

4) Салат-закуска слоеный «кубик»
Сайра консервированная 150 г
Картофель 350 г
Яйцо СО 4 шт
Соленый огурец 125 г
Морковь 150 г
Брынза 50 г 100 г (для украшения)
Греческий йогурт 170 г
Желатин 6 г
Вода 80 мл
Укроп 5 г
Оливки б/к 8 шт 24 г
Соль
Перец чёрный молотый
На 100 г 121,3 кКал 7,8/7,2/6,4
Выход 1325 г

5) Слоеный салат с фруктовой ноткой
Филе куриной грудки 200 г
(Перец чёрный горошек
Чернослив
Репчатый лук
Петрушка)
Яйцо СО 2 шт
Пекинская капуста 140 г
Морковь 200 г
Грецкие орехи 20 г
Сушёный чеснок
Орегано
Соль
Домашний майонез 15 г 25 г
На 100 г 104,8 кКал 8,8/6,6/2,5
Выход 814 г

Майонез
Яйцо СО 1 шт
Растительное масло 150 г
Горчица дижонская 12 г
Сок лимона 25 г
Соль 1/2 ч л
Перец чёрный молотый
Эритрит (сахар) (1 ч л) 9 г
На 100 г 553,2 кКал 3,4/59,6/0,8
Выход 265 г

Привет. Ты видел фильмы про шаолиньский монахов? Крутые парни в желтых одеждах побеждают врагов, бегают по стенам и даже летают по воздуху. Но это же кино – там все что угодно покажут. А как обстоят дела на самом деле? Шаолиньские монахи действительно суперкрутые, или это выдумки режиссеров?
Давай разбираться вместе!

Чёрная #икра — вожделенный деликатес, символ благополучия, русский бренд — для россиян всегда была недоступной роскошью. В советские времена чёрная икра была дефицитом, в то время как её тысячами тонн ежегодно отправляли на экспорт. А в современной России вылов осетровых, из-за снижения популяции, запрещён. И полакомиться можно лишь той осетриной (или её икрой), которая была выращена в искусственных условиях. Даже в Астраханской области — там, где издавна добывали чёрную икру и где она всегда лежала почти в каждом холодильнике — позволить себе этот #деликатес теперь могут лишь очень состоятельные люди. 100 граммов «чёрного золота» стоят в среднем 6000 рублей. И это, в свою очередь, стимулирует #браконьерство, буквально подталкивая местных жителей к нарушению закона.

***

Подпишись на НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ.ДОК — youtube.com/CurrentTimeDOC

Павел Дуров — провокационный бизнесмен, создатель социальной сети «ВКонтакте» и мессенджера Телеграм. Кроме того, он является одной из самых загадочных персон в IT-индустрИи. По просьбам наших подписчиков мы сделали видео об этом долларовом миллиардере.
#павелдуров #вконтакте

► ПОДПИШИСЬ НА НОВЫЕ ТОПЫ www.youtube.com/channel/UCtsOtsolypZyB3pyg6Gluvw?sub_confirmation=1

★★★★★★★★★★★★★★★

Посмотри обязательно!

★ Михаэль Шумахер – Что Стало с Легендарным Гонщиком Формулы 1 www.youtube.com/watch?v=5RwXox4GQlQ

ЛУЧШИЕ ФОТО ИДЕИ ДЛЯ БЛОГЕРОВ

Все хотят крутые фотки, и мы приготовили классную подборку советов, которые помогут сделать лучшие снимки. Большинство фотографий в инстаграм довольно скучные, и мы поделимся способами их разнообразить. В нашем видео вы узнаете лучшие композиции для отличных фото! Самое лучшее, что не нужно покупать особые программы для компьютера и тратить время и энергию на то, чтобы научиться в них работать.
Мы приготовили кучу советов, как улучшить фотографии в отпуске! Вы узнаете, как сделать красивые фотки пейзажа и зданий и донести атмосферу этого места до подписчиков. Вы узнаете трюк по «перемене места», который понравится ваших подписчикам. Другая идея — крутой снимок с лужами. Лужи очень полезны для фото, ведь в них видно отражение. Можно сделать крутые фотографии с отражением в луже или просто в воде. Вы научитесь делать красивые фото в слоу-мо, как хорошо получаться на фотках, как сделать отличную панораму и многое другое! Посмотрите, как визуально увеличить попу на фото с помощью сковордки! Да, звучит безумно, но секрет прост.
Не забудьте поделиться этими фото трюками с вашими друзьями!

Тайм-коды:
01:11 Крутое фото заката
01:31 Как визуально удлинить ноги
04:47 Фото пранк
07:26 Идея для романтического фото
____________________________________________

ПОДПИШИСЬ НА НАШ КАНАЛ www.youtube.com/channel/UCDRVc_LN4TSbD86Rl18l9kQ?sub_confirmation=1
Мы в социальных сетях:
Facebook facebook.com/delai.club/
____________________________________________

ADME goo.gl/DgUonf
БЕРИ И ДЕЛАЙ – Дети www.youtube.com/channel/UCGSDJpG1YyXuOZ5lnt68LiA
БЕРИ И ДЕЛАЙ — Девочки www.youtube.com/channel/UC3S19G7-BzbPBPIjh2pS_SQ
Сделай мне смешно! www.youtube.com/channel/UCiE_vgdoZll1FfvnW3HpzPw/videos
Это жизнь! www.youtube.com/channel/UCvEhAiKoDmHOPo9LuZbwnug
123 GO! Russian www.youtube.com/channel/UCMZKCZ23VTy_D743H56iuJw
ДУДЛЭНД www.youtube.com/channel/UCjN3MBMDMfXai8s0rQ0TOAw
Ловкий Слайм Сэм www.youtube.com/channel/UC7JDoslazqzqa6xeu5C-7yA

____________________________________________

Больше классных статей и видео на adme.ru/

Music by Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/
Stock materials (photos, footages and other): www.depositphotos.com

ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ КРАСОТЫ

Вот супер-эффективный рецепт маски для удаления угрей: смешайте 1 столовую ложку желатина и 1 столовую ложку молока, поставьте смесь в микроволновку на 1 минуту, а затем нанесите на проблемные зоны.

Я покажу вам, как легче всего отчистить расческу! Плюс, вы узнаете, что делать с сухой кожей на губах (можно просто отшелушить ее зубной щеткой!).
Эта несложная процедура еще и придаст вашим губам красивый яркий цвет.

Эти лайфхаки красоты гарантированно сделают вас еще ярче и неотразимее!

Что делать, если у вас закупорены поры? Возьмите 5 таблеток активированного угля, положите их в горячую воду, и добавьте желатин. Перемешайте. Затем, нанесите получившуюся смесь кисточкой на проблемные зоны. Дайте смеси высохнуть, и отшелушите ее.

Еще одна неприятная проблема, с которой я недавно столкнулась — сухая кожа на ступнях. Если вовремя не принять меры, кожа может настолько высохнуть, что начнет трескаться. И, скажу сразу — это чертовски больно!

Итак, вот что я делаю в такой ситуации: нужно растолочь 1 таблетку аспирина, добавить ложку лимонной кислоты и налить немного воды. Затем, я выливаю эту жидкость в пластиковые пакеты и помещаю туда ноги, надев поверх носки для согревающего эффекта. Держите ноги в жидкости как можно дольше (не меньше 15 минут). А еще лучше — ложитесь спать прямо в этих специальных носках. После такой процедуры, кожа на пятках будет легко отшелушиваться в течение 5-7 дней.

Как бороться с большими, болезненными прыщами? Прижмите к прыщу половину зубчика чеснока, и подержите в течении 5 минут. Это облегчит болезненные ощущения и снимет покраснение.

Если вы хотите избавиться от растяжек, то — вот что нужно сделать. Возьмите алоэ вера, вырежьте мясистую часть, и смешайте ее с кокосовым маслом. Наносите на поврежденный участок кожи каждый день.

ТАЙМ-КОДЫ:
0:57 Как избавиться от сухих пяток
3:35 Раздражения на коже
5:49 Помада, которую можно есть
8:35 Избавляемся от растяжек

Мы в социальных сетях:
Facebook: facebook.com/delai.club/
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

УДИВИТЕЛЬНЫЕ ПОДЕЛКИ ИЗ ЦЕМЕНТА, КОТОРЫЕ ПРЕОБРАЗЯТ ВАШ ДОМ

Ну вот и пришло время, чтобы немножко порукодельничать! Сегодня мы научимся делать красивые и совсем несложные украшения из цемента!
Поместите несколько свежих капустных листьев в цемент, а затем оберните их вокруг пластиковой бутылки. После этого дайте им высохнуть и закрепите их на месте с помощью резинки. Когда все высохнет, достаньте бутылку и готово! Вы только что своими руками сделали красивую вазу.
Вы также можете взять небольшой жестяной контейнер, заполнить его цементом и добавить в него несколько монет, установив их ребром. После того, как контейнер высохнет, его можно использовать в качестве держателя для мыла.
Вы также можете сделать красивую цементную чашу, которую можно установить рядом со входом в дом и хранить в ней ключи или деньги.
Ну а если вас просто распирает от желания создать нечто действительно высокохудожественное, то вы можете сделать подставку из ломтика хлеба. Нужно просто окунуть его в цемент, дать высохнуть и готово дело!
Кроме того, вы можете даже сделать рамку для фотографий, используя коробку от айпада. Или можно сделать красивые чаши, а затем покрасить их металлическими красками внутри, чтобы придать цвета.

Временные метки:
0:59 — Украшения в виде привидения на Хэллоуин
3:05 — Горшок для растений из куклы своими руками
5:15 — Как сделать органайзер для стола
7:04 — Удивительные идеи как украсить дом
9:26 — Украшения в виде лампочки
10:55 — Как привести в порядок книжную полку

#украшение #поделки #цемент
____________________________________________

ПОДПИШИСЬ НА НАШ КАНАЛ www.youtube.com/channel/UCDRVc_LN4TSbD86Rl18l9kQ?sub_confirmation=1
Мы в социальных сетях:
Facebook facebook.com/delai.club/
____________________________________________

ADME goo.gl/DgUonf
БЕРИ И ДЕЛАЙ – Дети www.youtube.com/channel/UCGSDJpG1YyXuOZ5lnt68LiA
БЕРИ И ДЕЛАЙ — Девочки www.youtube.com/channel/UC3S19G7-BzbPBPIjh2pS_SQ
Сделай мне смешно! www.youtube.com/channel/UCiE_vgdoZll1FfvnW3HpzPw/videos
Это жизнь! www.youtube.com/channel/UCvEhAiKoDmHOPo9LuZbwnug
123 GO! Russian www.youtube.com/channel/UCMZKCZ23VTy_D743H56iuJw
ДУДЛЭНД www.youtube.com/channel/UCjN3MBMDMfXai8s0rQ0TOAw
Ловкий Слайм Сэм www.youtube.com/channel/UC7JDoslazqzqa6xeu5C-7yA

____________________________________________

Больше классных статей и видео на adme.ru/

Music by Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/
Stock materials (photos, footages and other): www.depositphotos.com

Гениальные идеи крафтового декора

​​​​​​Все знают, что горячий клей в момент чинит поломки и облегчает наш быт. Но, как выяснилось, это ещё и хороший материал для крафтов. К примеру, можно написать бумажное письмо и запечатать конверт каплей горячего клея с настоящими цветами внутри! ​​​
Кстати, о каплях — выдавите чуток горячего клея на жиронепроницаемую бумагу (так, чтобы вышло похоже на капельку дождя). Затем посыпьте сверху блестками, добавьте немного бусинок, и — прекрасные новые сережки готовы!
Вы готовитесь к праздникам? Узнайте как сделать маленькие чехлы на лампочки для гирлянд! Придайте им чудесные формы, используя силиконовые лотки для льда.
Создайте прекрасный телефонный чехол с объемным декором из маленьких кексов, пончиков и т.д.! Вам понадобится горячий клей, силиконовые формочки, краски и базовый прозрачный чехол.
Вам требуется расслабиться и занять чем-то руки? Вот отличная крафтовая задумка — игрушка-антистресс для смартфона! Возьмите телефонный чехол и нарисуйте на нём круг с помощью клеевого пистолета. Покрасьте кружок в белый цвет. Теперь берём воздушный шарик, разрезаем пополам, и кладем в одну из половинок лизун. Осталось лишь приклеить шарик в центре круга, и — вуаля! Сжимать такую штучку пальцами очень приятно!
Не пропустите крутые идеи домашнего декора! Я покажу вам, как сделать кристаллы из горячего клея и украсить их так, чтобы они походили на самоцветы (к примеру, на аметист).

Тайм-коды:
0:07 – Чудесные крафтовые украшения
3:47 – Блестящий трюк с магнитными чернилами
4:20 – Делаем чехол-антистресс
6:43 – Милая лампочка для фонарика
8:16 – Новая жизнь для старых коробок
10:50 – Самодельный несессер
12:00 – Идеи стильных кашпо
____________________________________________

ПОДПИШИСЬ НА НАШ КАНАЛ www.youtube.com/channel/UCDRVc_LN4TSbD86Rl18l9kQ?sub_confirmation=1
Мы в социальных сетях:
Facebook facebook.com/delai.club/
____________________________________________

ADME goo.gl/DgUonf
БЕРИ И ДЕЛАЙ – Дети www.youtube.com/channel/UCGSDJpG1YyXuOZ5lnt68LiA
БЕРИ И ДЕЛАЙ — Девочки www.youtube.com/channel/UC3S19G7-BzbPBPIjh2pS_SQ
Сделай мне смешно! www.youtube.com/channel/UCiE_vgdoZll1FfvnW3HpzPw/videos
Это жизнь! www.youtube.com/channel/UCvEhAiKoDmHOPo9LuZbwnug
123 GO! Russian www.youtube.com/channel/UCMZKCZ23VTy_D743H56iuJw
ДУДЛЭНД www.youtube.com/channel/UCjN3MBMDMfXai8s0rQ0TOAw
Ловкий Слайм Сэм www.youtube.com/channel/UC7JDoslazqzqa6xeu5C-7yA

____________________________________________

Больше классных статей и видео на adme.ru/

Music by Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/
Stock materials (photos, footages and other): www.depositphotos.com

ЗОЛОТЫЕ ЛАЙФХАКИ, КОТОРЫЕ ОБЛЕГЧАТ ДОМАШНИЕ ДЕЛА

Посмотрите нашу потрясающую подборку очень полезных лайфхаков для разных ситуаций:

— Заменить лезвия стоит дорого, можно подточить их с помощью нашего лайфхака: возьмите старые джинсы и пройдитесь лезвиями вдоль штанины.

— Сделайте расслабляющий гамак из старого полотенца для ног и используйте в офисе.

— Высушите лак быстрее с помощью миски с холодной водой.

— Отчистите ржавчину с инструментов с помощью уксуса.

— Уберите маленькие кусочки яичной скорлупы большим куском. В следующий раз, когда разобьете яйца, и в чашке останется маленький кусочек скорлупы, быстро и эффективно уберите его с помощью большого куска скорлупы.

— Если не хотите удариться о гаражные стены, повесьте теннисные мячики на потолок, чтобы использовать их как ограничитель. Когда паркуетесь, следите, чтобы они задевали только лобовое стекло.

— Запеките картофель в микроволновке.

— Сделайте тканевую маску из бумаги для спринг ролла: смешайте теплый ромашковый чай с медом и вымочите в нем бумагу. Нанесите на лицо.

— Сэкономьте кучу денег и сделайте пасту для шугаринга дома. Вам понадобится сахар, мед и лимонный сок.

— Кофе – эффективное средство от темных кругов после бессонной ночи.

— Разрежьте лимон пополам, посыпьте сахаром, чтобы отшелушить кожу. Посмотрите наш урок.

— Сделайте маску от черных точек: смешайте молоко, мед, желатин и куркуму.

— Когда выпадают волосы, это катастрофа для каждой девушки, но не паникуйте и попробуйте нашу маску, чтобы спасти ситуацию. Смешайте яйцо, йогурт, мед и лимонный сок.

— Сделайте блеск-пленку для губ с помощью теплого свекольного сока и желатина.

Тайм-коды:
00:37 Подточите лезвия
01:42 Как быстро высушить лак
02:27 Расслабляющий гамак
06:38 Лайфхак для парковки
12:43 Неожиданный способ использовать кофе
13:45 Тканевая маска из бумаги для спирнг ролла

Мы в социальных сетях:
Facebook: facebook.com/delai.club/
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Music by Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/